Zvuči neobično, ali neki stručnjaci drže da su najproduktivniji oni zaposlenici koji će pauzu uzeti češće. Na poslu često težimo tome da što više posla obavimo u što kraćem roku i zato se ne uzima pauza već se radi dok se ne završi. Naime, to jako loše utječe na produktivnost i zapravo usporava rad. Naš mozak ponekad treba vremena za reinstalaciju kako bi mogao nastaviti dalje.Tako na primjer, uzmite jedan sat, 60 minuta i razlomite ga u 50 minuta neprekidnog rada i koncentracije, a 10 minuta uzmite za zatvoriti oči i pustite sebi i svome tijelu da se pripremi za sljedećih 50 minuta rada. Ovo je zasigurno puno bolja opcija od sati i sati neprekidnog rada jer baš kao što je to u školi, potreban vam je onaj odmor od 5 minuta. Međutim, pogrešno je taj odmor potrošiti na pregledavanje poruka na mobitelu ili mail-u. Maknite se od svog stola i prošetajte ili zatvorite oči na pet minuta. Internet i poruke će vas samo odvući u vama zanimljivije stvari od posla. Vaša pauza od 5-10 minuta pretvoriti će se u pauzu od sat vremena i zamijenit ćete vrijeme rada s vremenom pauza.